A znasz zalety spania na lewym boku
Patricia Hessel
Ulga zgagi.Jeśli po pikantnym i obfitym posiłku cierpisz na zgagę, jest to świetny sposób na jej złagodzenie. Ulga w chrapaniu.Okazuje się, że pozbycie się chrapania jest o wiele prostsze niż…
Spać
Rumianek skutecznie zwalcza bezsenność i stany lękowe
Rumianek jest przydatny do spożycia w przypadku nadmiernego pobudzenia nerwowego. Jak potwierdziły badania, pomaga przy łagodnych i umiarkowanych zaburzeniach lękowych uogólnionych oraz działa przeciwdepresyjnie. Często roślinę tę stosuje się także…