Ulga zgagi.
Jeśli po pikantnym i obfitym posiłku cierpisz na zgagę, jest to świetny sposób na jej złagodzenie.
Ulga w chrapaniu.
Okazuje się, że pozbycie się chrapania jest o wiele prostsze niż myślisz.
⠀⠀
Poprawa trawienia.
Według lekarzy spanie na lewym boku pozwala grawitacji stymulować przejście strawionego pokarmu z jelita cienkiego do jelita grubego.
⠀⠀
Poprawa zdrowia serca.
Serce jest najważniejszym organem człowieka. Według lekarzy spanie na lewym boku pomaga również odciążyć serce podczas snu ze względu na działanie grawitacji.
⠀⠀
Utrzymanie zdrowia śledziony.
Kiedy leżysz na lewym boku, poprawia się ukrwienie śledziony, co ułatwia jej pracę